DICTIONARY
用語集
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ダイエット
食事制限や適切な運動などで体内の脂肪を落として減量することです。一人ひとりに合った食事メニューなどが存在し、過去に自らが実践して効果を見込めた指導者などからその方法を教わるとより効率的に減量が果たせます。
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