ボディメイクに関する用語を解説しています | 燕三条で丁寧な指導のジムをお探しならTRANCE GYM

「良い体」を目指してダイエットやバルクアップ等に励んでいる方の中には、インターネット等を用いて情報を収集されている方が多くいらっしゃいます。しかし、サイトによっては真偽不明の情報を掲載していたり、間違った用語の使い方をしていたりするケースもございます。

正しい知識を付け、より適切なワークアウトを行っていただきたいという考えから、分かりづらい用語を解説していますので、ぜひご活用ください。また、正しいフォームや呼吸方法をジムで学びたいという場合には、燕三条で実施中のパーソナルトレーニングもおすすめです。